Tin tức mới

  • 10 tư thế Yoga được yêu thích nhất mọi Thời đại

    10 tư thế Yoga được yêu thích nhất mọi Thời đại

    Đăng bởi: admin

    Nếu bạn có ý định "pose" vài kiểu Yoga đẹp mắt  mà chưa biết chọn tư thế nào thì hãy tham khảo 10 tư thế Yoga được yêu thích nhất của cộng đồng Yoga thế giới dưới đây nhé.

    • 6 Lượt xem
    • 20-04-2018
  • Thánh Yoga Hàn Quốc vượt ngục qua khe cửa 15cm chỉ trong 34 giây

    Thánh Yoga Hàn Quốc vượt ngục qua khe cửa 15cm chỉ trong 34 giây

    Đăng bởi: admin

    Từ xưa đến nay, Yoga vẫn luôn được xem là một môn học có thể rèn luyện được sự dẻo dai, nâng cao sức khỏe không chỉ của cơ thể mà còn giúp cho tinh thần trở nên thanh tịnh, minh mẫn hơn. Tuy nhiên, một tên tội phạm Hàn Quốc đã mang đến cho Yoga một “công dụng” hoàn toàn mới: vượt ngục. Nhờ luyện tập yoga một cách bài bản, chuyên nghiệp, tên tội phạm này đã được phong là "thánh yoga". Và vì thế, việc vượt ngục đối với hắn rất dễ dàng.

    • 8 Lượt xem
    • 20-04-2018
  • Thảm tập Yoga: tại sao là không thể thiếu, cần chuẩn bị trước khi Bạn theo học môn Yoga

    Thảm tập Yoga: tại sao là không thể thiếu, cần chuẩn bị trước khi Bạn theo học môn Yoga

    Đăng bởi: admin

    Bộ môn Yoga luôn đưa lại cho người tập rất nhiều lợi ích về sức khỏe và tinh thần chính vì vậy bộ môn thể dục này đang được nhiều người lựa chọn và theo đuổi. Để quá trình tập Yoga được hiệu quả, người tập cần phải trang bị những dụng cụ nhất định trong đó không thể thiếu được một tấm thảm tập và một bộ trang phục co giản thoải mái. Đây có thể nói là những dụng cụ thiết yếu mà ai cũng phải sắm sửa đầy đủ ngay từ khi bắt đầu. Thế nhưng không phải vì vậy mà tất cả mọi người đều hiểu hết những lợi ích mà thảm tập đem lại cho người tập Yoga.Những lợi ích của thảm tập YogaBảo vệ cơ thể khỏi những chấn thương: Trong bộ môn Yoga có tới 30% động tác là chống đẩy cơ thể trên các khớp cổ tay, cổ chân và khớp gối chính vì vậy thảm tập Yoga có thể bảo vệ các vùng khớp của bạn khỏi những tổn thương và va chạm nhờ đó những người mới bắt đầu tập Yoga sẽ tránh được những chấn thương đáng tiếc. Đối với những những đã tập Yoga lâu năm, công dụng của tấm thảm càng được phát huy mạnh mẽ, bởi động tác của họ thực hiện thường có mức độ khó cao và đòi hỏi tính thẩm mỹ trong tư thế. Lúc này thảm tập không chỉ giúp họ tránh chấn thương mà còn giúp họ có điểm bám ở chân để cân bằng cơ thể.

    • 14 Lượt xem
    • 16-04-2018
  • Yoga cải thiện sức khỏe của Bạn như thế nào? và Những lợi ích của tập yoga mà Bạn không ngờ tới

    Yoga cải thiện sức khỏe của Bạn như thế nào? và Những lợi ích của tập yoga mà Bạn không ngờ tới

    Đăng bởi: admin

    Yoga cải thiện sức khỏe của Bạn như thế nào? và Những lợi ích của tập yoga mà Bạn không ngờ tớiTập yoga hàng ngày đã trở thành một thói quen của nhiều người. Việc này rất tốt cho sức khỏe. Cho dù bạn mới tập yoga được vài buổi, vài tháng hay vài năm thì vẫn nhận được những lợi ích thiết thực cho sức khỏe của mình. Càng tập yoga về lâu dài, bạn càng cảm thấy mình khỏe mạnh hơn.

    • 11 Lượt xem
    • 13-04-2018
  • 12 lớp học YOGA, và những lợi ích mà Yoga đem lại cho Bạn.

    12 lớp học YOGA, và những lợi ích mà Yoga đem lại cho Bạn.

    Đăng bởi: admin

    12 lớp học YOGA, và những lợi ích mà Yoga đem lại cho Bạn.Yoga có mặt tại hàng trăm quốc gia trên toàn thế giới, là ưu tiên số 1 trong tất cả các “bí kíp” kéo dài sức khỏe, vẻ đẹp thanh xuân và tuổi thọ, Yoga được biết đến là “phép màu” trong phòng tập thể dục thể thao khắp hành tinh. Vậy những lợi ích của Yoga là gì, và cần học những môn nào?

    • 22 Lượt xem
    • 11-04-2018
  • Thảm tập yoga TPE là gì ? Vì sao nên chọn sử dụng Thảm tập yoga TPE ?

    Thảm tập yoga TPE là gì ? Vì sao nên chọn sử dụng Thảm tập yoga TPE ?

    Đăng bởi: admin

    Thảm tập yoga TPE là loại thảm tập được làm bằng Chất liệu TPE (Thermoplastic Elastomer) hay còn gọi là chất liệu cao su tự nhiên, TPE là vật liệu cao cấp mới được sử dụng để chế tạo thảm Yoga trong thời gian gần đây. TPE được chế tạo từ cao su tự nhiên có độ đàn hồi cao, khả năng co giãn, kéo giãn và chịu lực rất cao.Vật liệu TPE được gia công theo quy trình ép khuôn bằng nhiệt, không chứa các hóa chất độc hại, thân thiện với môi trường (tái sử dụng được) và an toàn khi tiếp xúc với da.

    • 17 Lượt xem
    • 10-04-2018
  • 3 bước đặt hàng online nhận khuyễn mãi lớn tại YogaLink.vn

    3 bước đặt hàng online nhận khuyễn mãi lớn tại YogaLink.vn

    Đăng bởi: admin

    3 bước đặt hàng online nhận khuyễn mãi lớn tại YogaLink.vn

    • 8 Lượt xem
    • 04-04-2018
  • Những điều có thể Bạn chưa biết về Yoga

    Những điều có thể Bạn chưa biết về Yoga

    Đăng bởi: admin

    Yoga là một bài tập thân thiện cho người mới bắt đầu, đem đến sự cân bằng trong tâm hồn, khơi nguồn sức mạnh và vẻ đẹp hình thể. Nếu bạn vẫn chưa từng tập yoga, YogaLink tin rằng bạn sẽ muốn thử một lần sau khi đọc 10 điều dưới đây về yoga.

    • 34 Lượt xem
    • 03-04-2018
  • Yoga là gì? Vì sao Bạn nên tập Yoga mỗi ngày.

    Yoga là gì? Vì sao Bạn nên tập Yoga mỗi ngày.

    Đăng bởi: admin

    Yoga là phương pháp tập luyện đòi hỏi sự kết hợp cao độ của tinh thần và thể xác tại cùng một thời điểm. Dựa trên nguyên tắc kiểm soát hơi thở và giữ cơ thể ở nguyên một tư thế, qua đó làm chủ và điều khiển được sự dẻo dai của cơ thể, nâng cao trí tuệ, sức khỏe và tìm được chân giá trị hạnh phúc. Sự kỳ diệu của Yoga chính là thông qua việc luyện tập của thể xác để khai tâm, giúp con người giác ngộ, từ bỏ lối sống không lành mạnh, những tính xấu và hoàn thiện bản thân hơn. Với hàng nghìn lợi ích của Yoga, bộ môn này được xem là hình thức luyện tập thể thao lâu đời và đáng tin cậy nhất trên thế giới.

    • 34 Lượt xem
    • 31-03-2018
  • Bài tập Yoga giúp nâng ngực và làm săn chắc vòng 1

    Bài tập Yoga giúp nâng ngực và làm săn chắc vòng 1

    Đăng bởi: admin

    Nếu muốn có được vòng 1 căng tròn và săn chắc, mỗi sáng thức dậy bạn hãy thực hiện 4 bài tập Yoga đơn giản dưới đây:Ngực nở căng tròn và săn chắc là một nhu cầu của chị em phụ nữ, bởi vẻ đẹp hấp dẫn và thể hiện sức khỏe từ chúng đem lại. Một trong những biện pháp giúp cải hiện vẻ đẹp và sức mạnh của bộ ngực chính là thể dục. Thể dục vào buổi sáng không những giúp tinh thần sảng khoái, cơ bắp linh hoạt mà còn giúp cho thân hình khỏe mạnh và thon gọn. Nhưng với mỗi loại bài tập thường ưu tiên cho một số bộ phận cơ nhất định trên cơ thể.Trong bài viết này, chúng tôi giới thiệu cùng các bạn có 4 bài tập có tác dụng tác động làm cho vòng ngực trở nên nở nang căng tròn và săn chắc. Đặc điểm của những bài tập này là lợi dụng sức ưỡn kéo căng cơ ngực và sức nén của hơi thở để mở rộng lồng ngực, từ đó giúp vòng ngực nở nang và săn chắc.

    • 31 Lượt xem
    • 28-03-2018
Back to top
Giỏ hàng

Thiết kế web bởi Thiết kế web bởi NHANH.VN